香煎鳕鱼的做法大全(分享一款椰香风味的香煎鳕鱼条)

分享一款椰香风味的香煎鳕鱼条,外焦里嫩,营养美味,家人都爱吃

在我们的日常生活中,

相信很多人对于鳕鱼这款食材应该颇为熟悉。

作为一款鱼类肉食之中肉质非常鲜嫩的存在,

用它做成的美味佳肴一般都会让老人和小孩着迷。

其实相对于笔者来说,

鳕鱼肉的烹饪方法非常简单,

我们只需要经过简单的腌制,

搭配上一些独特的调配方法,

放在烤箱一烤,

就能诞生一款非常不错的美食菜肴。

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就拿今天分享的这款椰蓉香煎鳕鱼条来说,

他的主体烹饪方法非常简单,

只需要把鳕鱼和椰蓉,面包糠等等调味品进行一个简单融合,

然后放在烤箱一烤,

等待个15分钟就能吃到成品美味了。

而且相比于其他油炸美食来说,

这款美味不仅非常健康,

而且真正做到了焦香鲜嫩。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,

不妨来看看他是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

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【美食名称】:椰蓉香煎鳕鱼条。

【准备原料】:鳕鱼300g,椰蓉40g,面包糠20g,三勺食用油,少许的黑胡椒粉,半个柠檬的柠檬汁,两克食用盐,少许的辣椒面。

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第一步:首先把准备好的鳕鱼切成长条,然后仔细检查鳕鱼里面的鱼刺有没有被完全去除,这步操作主要是考虑到老人小孩会吃,如果卡喉的话就不是太好了。毕竟鳕鱼的骨刺也比较少,稍微检查一下为妙。

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第二步:随后把处理好的鳕鱼条放入一个大碗中,先加入准备好的食用盐和黑胡椒粉反复揉捏30秒,然后依次加入柠檬汁,使用油,椰蓉,面包糠,辣椒面,反复翻拌,让鳕鱼表面裹上配料食材。

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第三步:最后准备一个烤盘,铺上一层烤纸之后,把准备好的鳕鱼条均匀平铺在盘中,然后直接放入烤箱中层,上下火180度,烤15分钟左右就可以取出品尝了。

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相对于今天这款美食来说,

其主体的烹饪方法应该算是非常简单的存在。

如果您对今天这款美食也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

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