以前人只会用玉米面做窝窝头、贴饼子,现代人却把玉米面各种改造,创造出很多好吃又营养的美食。今天就给大家分享其中一种简单又经典的做法——玉米面发面馒头。
玉米面发面馒头
玉米面和小麦面粉搭配,营养更均衡,经过发酵,吃起来也更细腻,改善了粗粮面食口感不好的问题。
下面一起来看看详细的做法和步骤吧,喜欢的朋友可以收藏试一下哦!
– 玉米面发面馒头 –
[ 食材 ]
玉米面 200g
开水 200ml
中筋面粉 300g
温水 120ml
酵母粉 5g
白糖 5g
[ 食谱 ]
1.碗中加入200克玉米面,用200ml的开水烫一下,玉米面经过开水烫过以后口感会变得更细腻。
2.然后往玉米面中加入300克普通面粉搅匀,稍微晾凉一点,温度太高会把酵母烫死,失去活性。
3.晾至温热以后,加入5克酵母,再加5克白糖促进酵母发酵,用120ml温水和面,边倒边搅拌,搅至絮状以后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。
4.面发好以后,拉开可以看到内部都是蜂窝状。
5.面板上撒点干面粉,把发好的面放上去揉搓排气,揉光以后搓成细长条,然后切成大小均匀的剂子。
6.把小剂子揉成馒头的形状,这一步可以多揉一会,能够增加馒头的筋性和层次,揉到面剂变硬、底部光滑,翻过来,然后双手搓成馒头的形状,要搓的高一些,防止二次饧发的时候塌的过低。
7.小面剂子全部揉成馒头形状后,盖上保鲜膜二次饧发30分钟。时间到,就可以看到原本细高的小剂子变成了圆圆的馒头形状。
8.蒸屉上铺上拧干水的湿笼布,放上玉米面馒头生坯,冷水上锅,水开以后蒸15分钟,时间到关火焖5分钟再开盖,让水蒸气散一下,可以防止馒头塌陷、死皮。
这样我们光滑圆润的玉米面发面馒头就做好了,颜色金黄,散发着淡淡的玉米面香味。因为揉成馒头形状时,揉的次数很多,所以吃起来柔软又劲道,用力捏也能够快速回弹。
玉米面经过和小麦面粉的搭配,既保留了两种面粉的营养,又改善了玉米面的口感,可谓是一举两得。
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