带鱼怎么炸不粘锅不碎(学会1个妙招炸带鱼无腥味)

导语:炸带鱼时,别裹面糊了,大厨:学会1个妙招,带鱼无腥味还不粘锅

煎炸是烹饪带鱼常用的一种工序,经过煎炸的带鱼皮香酥内软滑,口感好的没话说,而我们都知道,鱼皮的营养不输鱼肉,所以煎炸带鱼的时候便需要注意尽量减少鱼皮的破坏,而对于这一点,有人会直接下锅炸,有人会挂面糊,而其实对煎炸带鱼有经验的大厨表示,这两种方法都不用,也能保证带鱼的皮不破不粘锅,学会正确做法,带鱼好吃还营养,而且家人想吃的时候再也不用去饭店了,下面我们便一起来学习处理带鱼的方法,以及带鱼的一个好吃做法。

炸带鱼时,别裹面糊了,大厨:学会1个妙招,带鱼无腥味还不粘锅

剁椒带鱼的做法:

备用食材:带鱼2条,白酒适量,花椒粒适量,泡椒适量,米醋适量,生抽适量,葱姜蒜适量;

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制作过程:第一步,首先将带鱼掏洗干净,注意带鱼腹内的黑膜一定要处理干净,否则会很腥,而且记得一定不要刮带鱼表面的银色物质,处理干净的带鱼切成长段适中的段;

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第二步,切好的带鱼段放入一个容器中,加上花椒、盐和适量的白酒,用手抓拌均匀,并且按摩片刻后,静置腌制20分钟,然后用清水冲洗干净,控干其中的水分;

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第三步,炒锅置于火上,烧热后用生姜擦一遍锅底,加上适量的食用油,将腌制好的带鱼逐个放入在锅中,开始煎炸,可以轻轻晃动锅体,使得带鱼可以受热均匀;

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第四步,待一面煎黄后翻面继续煎,直到将带鱼的两面都煎至金黄的状态盛出,重取一锅添上油,烧热后放入豆瓣酱,炒出红油,放入泡椒、泡姜、葱蒜末和花椒粒爆炒出香味;

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第五步,加上水,小火煮3分钟,放入炸好的带鱼,加上一勺料酒、醋、盐和白糖,再加上2勺生抽,大火烧开后,转至小火加上盖子,炖10分钟,重取一锅,放入剁椒酱和葱花炒香后,浇在做好的带鱼上即可。

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