蔬菜粥的家常做法(大人孩子爱上了这碗蔬菜粥)

天凉了,大人孩子爱上了这碗蔬菜粥,香,暖乎乎,吃着胃里舒服

,是我家婆婆留下来的做法,婆婆管它叫“烫稀饭”,而我喜欢叫它“蔬菜粥”。这粥,虽然很家常,却好些年都喝不够,现在又成了我家俩儿子的最爱。熬这粥,剩米饭就可以,和它绝搭的蔬菜是圆白菜,多放点,熬得软烂粘稠,圆白菜和粥的口感融到一起,一口下去,超满足!

天气凉了,豆浆和牛奶不受欢迎了,虽然它也很营养,但是太稀了,天凉喝它就爱跑厕所,还是这粥更适合,还能吃到好多的蔬菜,搭配点饼或包子啥的,越吃越舒坦。下面就把最受家人喜爱的这款早餐粥分享给大家,超美味哦!

天凉了,大人孩子爱上了这碗蔬菜粥,香,暖乎乎,吃着胃里舒服

【圆白菜枸杞大米粥】

需要的食材(一家4口人量):中号圆白菜1/3个,枸杞1把,隔夜米饭3碗,葱花适量,味极鲜酱油1勺,盐大半勺,植物油适量,香油1勺

第一步,圆白菜切丝,筷子头粗细就可以,长的地方用刀中间切断。圆白菜有农药残留,需要放入水里浸泡一会儿稀释掉,再冲洗干净

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第二步,炒锅里加入植物油,放入葱花小火炒香,再加入酱油爆香。葱花不要切得太小,容易糊

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第三步,圆白菜控一下水,再倒入炒锅里,大火爆炒,炒到圆白菜打蔫变软

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第四步,锅里倒入清水,米饭也一并加入,用饭勺把成块的米饭压碎,大火烧开后转中火熬粥

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第五步,熬到粥粘稠的时候,把枸杞冲洗去灰尘,入锅,再煮2分钟,加盐调味

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第六步,然后关火,加入香油提香,这个香喷喷又营养味美的蔬菜粥就做好了,老少都喜爱!

天凉了,大人孩子爱上了这碗蔬菜粥,香,暖乎乎,吃着胃里舒服

早餐喝上一小碗,暖身又暖胃,一上午胃里都舒服

天凉了,大人孩子爱上了这碗蔬菜粥,香,暖乎乎,吃着胃里舒服

蔬菜粥做好了,大概用时18分钟左右,虽然简单,但制作要点还要再唠叨几句:

1,熬粥用的圆白菜,硬梗去掉不要,会影响口感;圆白菜也可以用娃娃菜或大白菜代替

2 ,做这个蔬菜粥,好吃的窍门是葱花炒香后加点酱油爆锅,酱油的量不要多,一勺就够了,此外,需要注意的是,酱油的品牌及种类不同,颜色深浅也不一样,酌量掌握就好,别放多了,黑乎乎的,这粥就太难看了

3,枸杞要后放,形状完整好看。最后香油的加入是点睛之笔,可香了

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