鸡翅含有大量可强健血管及皮肢的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果,翅内所含大量的维生素A,其胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。奥尔良烤翅甜咸辣适中,酥香美味,可以用作家宴款待朋友。
用料
- 鸡中翅、翅根 各6个
- 新奥尔良烤肉料 40克
- 水 30克
- 蜂蜜 适量
- 葱姜料酒 少许
做法步骤
1、鸡翅和翅根洗净 用厨房纸吸干水分
2、改刀 使入味
3、葱姜 料酒 腌制15分钟
4、奥尔良调料腌制24小时(不建议调料用水稀释)
5、蜂蜜用水稀释 单面刷上蜂蜜水 烤箱上火、下火180预热5分钟,开烤40分钟
6、烤到20分钟时 翻面 刷蜂蜜水
7、软糯多汁
8、成品
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