今天为大家推荐适合女性朋友们喝的红糖姜汤,煮法非常简单,下面就来看看具体做法……
【食材】
鸡蛋三个、生姜一块、黑糖一块、枸杞适量、燕麦片45克
(3人份)
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、锅里加入适量水,加入燕麦片煮开后再煮一两分钟。
3、生姜剁成末,用刀背反复敲一敲,使其出更多汁液。
4、加入黑糖,挤入姜汁。
5、打入鸡蛋,鸡蛋熟后撒上枸杞即可。
6、完成。
【小贴士】
一、没有黑糖的就放红糖,黑糖只是比红糖的颜色更深一些;
二、生姜要稍微多一点点,多挤点姜汁在里面,喝起来能感觉到姜的辣味;
三、我的这个燕麦片不是即食的,是需要煮的,但是这个属于易熟的,所以煮到比较稠也不用很长时间,亲们根据食材的性质来决定煮的时间长短;
四、如果喜欢吃嫩嫩的鸡蛋,那就火要开得小,但还是建议吃蛋黄凝固的鸡蛋;
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