炒上海青菜怎么炒才好吃(大厨分享炒上海青的小技巧)

大青菜又名小白菜,油菜,上海青等,一般人都能食用,做法也有很多种,譬如:烧青菜,蒜蓉大青菜,家常炒青菜,香菇扒青菜等。

炒上海青菜怎么炒才好吃(大厨分享炒上海青的小技巧)

很多人炒大青菜,都会出现青菜发黄,变色,口感不好的现象,今天就给大家分享几个炒青菜的小技巧,做出来的菜肴,脆嫩爽口不变色,好吃又健康。

炒上海青菜怎么炒才好吃(大厨分享炒上海青的小技巧)

1.首先在洗菜的时候,在水里加入少许食盐杀菌,再加入少许小苏打或者柠檬汁,这样青菜的颜色会更好看,洗净后控水,把菜梗和菜叶切开备用。

2.炒大青菜不要直接下锅炒,锅中水烧开,加入少许植物油,放入大青菜,焯水5到10秒钟,即可捞出控水,大青菜经过焯水,既能保持青菜的颜色,也能使口感更脆嫩。

炒上海青菜怎么炒才好吃(大厨分享炒上海青的小技巧)

3.锅中放少许油,葱蒜,红干椒爆香以后,先下入青菜梗爆炒几下,再下入菜叶,翻炒均匀以后撤火,然后开始调味,加入食盐,生抽,蚝油各适量,大火快炒30秒,化开调料即可关火起锅。

炒上海青菜怎么炒才好吃(大厨分享炒上海青的小技巧)

好了,今天的炒青菜小技巧就分享到这里。

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