非常适合上班族的快手健康晚餐,五分钟搞定,就地取材 热乎乎的鲜汤,吃得吸溜吸溜,好满足!! 就着锅吃完碗都不用洗
用料
- 黑木耳 一些
- 素丸子 一些
- 娃娃菜或者小白菜或是别的绿叶菜 一些
- 粉丝 一团
- 豆腐 100克可以多一些。
- 金针菇或者别的菇类
- 葱 一小段
- 姜 一小块
- 蒜 两三瓣
- 小米辣 随意
- 白胡椒
做法步骤
1、准备一下各种食材,按照自己喜欢的量准备就可以
2、葱姜蒜切末,小米辣切段
3、砂锅开火,倒点油,我用的是菜籽油
4、油热的时候下入葱姜蒜末翻炒一会儿,炒出香味
5、加入生抽,耗油,翻炒
6、依次加入各种食材(除了丸子),加入开水,因为放进去后最好不要搅动,所以可以掺着放食材
7、盖上锅盖煮一小会儿
8、加入盐,白胡椒,小米辣,咕嘟两下
9、最后再加入素丸子。丸子一定要最后放,不然煮烂了。
10、开吃啦!汤鲜味美,我一般拿它当一顿饭了。
小贴士
1.提前烧好开水,葱姜蒜炝锅以后加开水汤会白一点,而且减少煮的时间。 2.可以用砂锅,别的锅也行 3.食材的选用可以按照自己喜欢的来,不用非得这些。不过葱姜蒜炝锅和白胡椒可以保证汤非常鲜。
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