酱爆鱿鱼的做法大全(超下饭的酱爆鲜鱿鱼一学就会)

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

这是个火爆快手菜!鲜鱿鱼一定将内脏 鱼眼 骨刺及背部黑膜处理干净!否则很腥!如不会可买现成鱿鱼圈!

用料

  • 鲜鱿鱼 2条
  • 洋葱 半个
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 尖椒 2棵
  • 香辣酱 1勺
  • 小米辣 2个
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺

做法步骤

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

1、鲜鱿鱼切好!水里放姜葱料酒煮开!放鱿鱼过5-10秒,打圈即可!冲洗干净去除多余姜葱!

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

2、备菜如图!香辣酱是灵魂!

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

3、放稍微多点油,油热将佐料(姜 蒜 洋葱 辣椒 小米辣)炒出香味!再放一勺香辣酱 翻炒10秒!

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

4、放入焯好水鱿鱼,大火继续翻炒10秒!

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

5、放入生抽适量!蚝油1勺再大火翻炒10秒 闻到葱与鱿鱼混合香味即可出锅

超下饭的酱爆鲜鱿鱼,一学就会

6、成品!很有食欲!

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