蒸土豆丝的做法大全(这道蒸土豆丝清淡又少油)

平时我们最常吃的是炒土豆丝,大家都知道土豆比较吸油,因此在烹饪时需要加入较多的食用油,吃多了太多油脂,不利于人的身体健康,今天给大家带来的这道蒸土豆丝不仅口感爽脆可口,味道也很入味开胃,最重要的是少油比较健康,下面就介绍蒸土豆丝具体制作方法。

别再炒土豆丝了!试试这道蒸土豆丝,清淡少油又健康

【蒸土豆丝】

1.首先我们准备一下食材,土豆一个,削去外皮,切成均匀的薄片,然后切成均匀的细丝,把切好的土豆丝,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

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2.把土豆丝捞出控干水分后放入盆中,加入植物油10克,用筷子搅拌均匀,加入50克玉米淀粉,充分搅拌,包裹在每根土豆丝上。

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3.食材准备好以后,我们开始制作,锅中加入适量的清水,大火烧开,水开后,把拌好的土豆丝放入锅中,盖上锅盖蒸5分钟左右。

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4.5分钟后,把蒸熟的土豆丝取出,快速地用筷子抄散,防止坨块,抄散后撒上少许食盐,入下底味,然后搅拌一下盛入盘中备用。

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5.接着准备料汁,大蒜3粒,拍扁后切成蒜末放入盆中,加入食盐2克、味精1克、红油5克、香油5克使菜品油润发亮,生抽5克,用筷子搅拌化开调料。

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6.把调好的料汁倒在土豆丝上,加少许葱花点缀即可上桌食用。

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好了,这道爽脆可口的蒸土豆丝就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!

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