油焖蚕豆的家常做法(大厨揭秘油焖蚕豆的做法)

淮扬菜大厨揭秘油焖蚕豆(洞庭蚕豆)香料配方,香味浓郁肉质酥软

材料:
鲜蚕豆400克,洋葱30克,生姜20克,蒜子30克,香葱35克。

淮扬菜大厨揭秘油焖蚕豆(洞庭蚕豆)香料配方,香味浓郁肉质酥软

调味料:
1.香料:八角1颗,青花椒2克,桂皮3克,小茴香2克,白蔻4颗,香叶1片,干辣椒5克。
2.菜籽油50克,清油500克,盐2克,鸡精2克,味精1克,麻辣鲜15克,香葱花3克。
做法:
1.将蚕豆用竹签扎上孔;

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2.将洋葱切成丝;

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3.将生姜切成片;

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4.将香葱切成5厘米长的段;

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5.把蒜子拍破备用;

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6.将香料放入小碗,倒点清水浸泡一下;

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7.锅上火加入适量清水;

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8.将扎过孔的蚕豆倒入锅中;

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9.加入一勺盐;

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10.烧开以后转中小火,将蚕豆焯至断生;

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11.将蚕豆捞出控水;

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12.锅上火,下入适量菜籽油;

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13.依次将姜片、洋葱、蒜头、香葱段分别下入锅中,小火煸干煸香;

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14.把泡过水的香料和干辣椒控水后倒入锅中煸香;

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15.加入适量清水,大火烧开;

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16.转中小火熬煮两三分钟;

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17.熬出香味后,把焯过水的蚕豆下入锅中;

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18.依次调入盐2克,鸡精2克,味精1克,烧开以后,端离火口;

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19.倒入盆中,浸泡20分钟以上;

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20.将泡好的蚕豆控去卤汤;

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21.挑出蚕豆,放入砂锅中;

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22.往蚕豆上撒入少许麻辣鲜;

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23.锅烧热下入适量清油;

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24.将油温烧至六成热;

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25.将热油浇在卤好的蚕豆上面;

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26.撒入少许葱花。

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▲大厨提示:
1.蚕豆在烧之前,用竹签扎上孔,便于入味。
2.给蚕豆焯水时,加点食盐,将蚕豆入底味。
3.焯水煮蚕豆时注意:一定要中小火,不能开大火,否则蚕豆会被煮开花。
4.蚕豆浸泡的时间越长,味道越浓,越入味,口感越好。
5.最后浇蚕豆的热油,温度不能太高,否则蚕豆容易开花,影响成菜美观。

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