当下正是吃蕨菜的好时节,聪明的古人早就给出了多种蕨菜的吃法,我们又怎么错过呢?笋笋把蕨菜的鲜美和腊肉的咸香融合,一起来探寻这春天的滋味吧~
食材
蕨菜、腊肉、干辣椒、姜末、蒜末
步骤
将蕨菜放入清水中,反复清洗干净灰尘以及绒毛,掐去老根以及不能食用的部分,切成小段。
起锅烧水,将蕨菜放入,大火烧开再煮几十秒,煮直蕨菜软化,打卷即可。
新鲜的蕨菜一定要焯水才可以食用,焯水这步可以去掉苦涩味,也可以保证蕨菜的熟度。如果要做凉拌蕨菜,焯水这步一定要保证把蕨菜焯熟透,尽量不要生食蕨菜。
然后将蕨菜捞出放入凉水中浸泡,如果有冰水更好,这样可以防止蕨菜变色和过于软烂,保持脆嫩口感,还可以去掉一部分的苦涩味。
待蕨菜完全冷却后进行反复冲洗,直至蕨菜上没有过多的粘液为止,这部分粘液会影响爽脆的口感,如果不介意没关系。
干辣椒、姜、蒜切末。
腊肉充分清洗干净,改刀切片。
重新烧一锅水,将腊肉倒入,水烧开后煮一分钟,去除腊肉的肉腥味和过多的盐分。
锅中倒入适量的油,干辣椒、姜蒜末下锅炒出香味。
将焯水后的腊肉倒入锅中,煸炒出油。
蕨菜下锅。
翻炒均匀,加少许盐和白糖调味,怕没熟透的可以加一点清水焖一会。
炒匀收汁出锅。
美味的蕨菜炒腊肉完成,蕨菜和腊肉都很入味,超级下饭。
不比大鱼大肉差吧。
蕨菜清香脆爽,腊肉咸鲜美味,真是一道下酒好菜呢。
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