写在前面的话
基围虾作为大家餐桌上常用的食材。
今天粒粒买了些基围虾,
给大家分享一款懒人版的蒜蓉粉丝虾。
非常简单易上手,颜值好看又好吃。
让厨房小白秒变大厨
下面跟着一起做吧
准备食材:
基围虾 适量
粉丝 1把
小葱 适量
蒜 1—2头
调味料
小米辣 适量
蚝油 1勺
蒸鱼豉油 3勺
白砂糖 1勺
制作步骤
- 基围虾去头,处理成上图的样子。虾头不要扔待用。
- 粉丝提前泡软,准备好所需大蒜和小米辣,大蒜剁成蒜蓉,分成两份,小米辣去籽切碎。
- 调制酱汁:蒸鱼豉油3勺、耗油1勺、白砂糖1勺,追求味道的也可以放点鸡精。
- 油锅倒油加热至6成热,加入虾头小火炸出虾油。
- 虾油炸至上图状态,捞出虾头。
- 放入蒜蓉、小米辣小火慢慢炸,炸至蒜蓉从白色变成淡黄色。切记不能炸过了,炸过了蒜蓉会发苦。
(粒粒是不吃辣的,所以上图没有小米辣,大家可以根据口味添加。)
- 放入3勺蒸鱼豉油、1勺蚝油、少许鸡汁、1克白糖提鲜、加入适量水。盐可以不放,因为蒸鱼豉油很咸,水开后关火。
- 蒸锅放入水烧开,把粉丝放底部,虾尾摆好自己喜欢的造型,淋上酱汁蒸。蒸的时间不易过长,大概5—8分钟左右,虾变色就可以了,时间长了肉容易变老。
- 待虾蒸好后,油锅放油加热。
- 蒸好的虾撒上葱花,淋上热油,就完成啦。
(发现家里没葱了,放了些青椒沫,尴尬)
好啦,简单没味,低卡低脂的蒜蓉粉丝虾就完成啦。
今天的分享就到这里啦。
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