青椒茄子怎么炒好吃又简单(分享青椒炒茄子的家常做法)

今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒切丝”的做法,主要以青椒搭配上茄子进过烹饪而成的一道美食,茄子虽说是一种比较廉价的蔬菜,下面就为大家详细的分享一下这道小炒菜的具体做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

青椒茄子怎么炒好吃又简单(分享青椒炒茄子的家常做法)

【青椒炒切丝】

1.首先,我们准备一个青茄子,用削皮刀刮掉外皮,把茄子先切成薄片再切成细丝,切好以后放入清水中,倒入一点白醋,加入少许食盐抓拌均匀浸泡一会,一是防止茄子氧化变黑,二是让茄子吸饱水分,以免炒的时候吸油。

青椒茄子怎么炒好吃又简单(分享青椒炒茄子的家常做法)

2.接着我们切点辅料,青椒洗干净、切成细丝,番茄、切成碎粒,番茄能防止茄子变黑。

大葱破开切成葱花,大蒜拍扁切成蒜末,生姜拍散也切成末,全部放在一起再放入几粒干辣椒备用。

青椒茄子怎么炒好吃又简单(分享青椒炒茄子的家常做法)

3.食材全部准备好以后,我们把茄子焯一下水,锅内烧水,放入少许食盐和植物油,加食盐和植物油能时煮出来的茄子颜色更加鲜亮,营养也不会流失。把茄子倒入锅中,煮一分钟左右,切子变软、返青以后倒出来,快速用清水冲洗一下沥干水分备用。

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4.锅内烧油,倒入葱姜蒜和干辣椒爆出香味,倒入青椒丝翻炒几下,把番茄丁倒入锅中,转大火快速煸炒,炒出番茄的红汁,然后把茄子倒入锅中,加入食盐2克,味精1克,胡椒粉1克,快速翻炒化开调料,食材入味以后即可出锅装盘。

青椒茄子怎么炒好吃又简单(分享青椒炒茄子的家常做法)

技术要点:

1.切好的茄子要放入清水中隔离空气,以免氧化变黑;同时让茄子吸饱水分,防止炒的时候吸油;

2.焯水的时候加食盐和植物油,能使茄子颜色更加鲜亮,营养也不会流失;

3.炒茄子时加点番茄,同样能防止茄子变黑。

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