滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

水煮鸡蛋吃多了有点腻,今天给大家换个不一样的鸡蛋做法,以鸡蛋、玉米制作而成,营养搭配。

下面为大家介绍玉米滑蛋的详细步骤,感兴趣的朋友试试做一下。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

食材:玉米、鸡蛋

辅料:小葱、大蒜、小米椒

调料:食盐、鸡粉、白糖、芝麻香油

1.下面准备辅料

准备小葱几根,切成葱花备用。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

准备小米椒两个,切成辣椒圈备用。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

准备大蒜两粒,切成蒜片备用。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

2.下面把玉米煮一下

准备生玉米一根,用刀剁成三段,锅内烧水,放入玉米,加入两勺食盐大火烧开以后,转小火再煮10分钟

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

等到玉米快要煮熟,放入青豆,等到玉米和青豆都煮熟以后,倒出玉米和青豆用凉水冲凉。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

把玉米放在案板上面立起来,用刀切下玉米粒,放在盆中备用。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

拿一个小盆,打入三个鸡蛋,放入食盐2克(一勺),用筷子搅散备用。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

3.下面开始烹饪

锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,稍微烧热以后,倒入鸡蛋液。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

晃动炒锅,以免鸡蛋液粘锅,等到鸡蛋液凝固,用勺子把鸡蛋搅成小块倒出鸡蛋块备用。

鸡蛋在炒的时候,还没有变硬以前,就要倒出来,这样比较鲜嫩。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

锅内再烧油,放入红椒圈一起翻炒,翻炒出香味。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

放入玉米粒青豆继续翻炒。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

锅内放入食盐2克(一勺),鸡粉2克(一勺),白糖2克(大半勺),继续翻炒化开调料以后,放入炒好的鸡蛋块一起翻炒。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

然后淋入芝麻香油3克,淋入香油能够使整道菜品更加鲜亮和美味,翻炒均匀后,即可出锅装盘。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

好了,一道鲜香嫩滑的玉米滑蛋就做好了。

滑蛋怎么做才滑(厨师长分享简单的玉米滑蛋)

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