老铁们这是什么鱼你知道吗,很多地方把这种鱼叫黄辣丁,
今天就给大家分享一道营养美味的,黄辣丁豆腐汤,
那么在家怎样做汤色浓白,鲜香浓郁还不腥呢,只要你认真看完这篇文章,保证你一学就会,
首先把洗净的黄辣丁用刀剁成小块,
如果黄辣丁比较小的话就不用剁了,像这大条的剁成小块炖出来更容易入味,剁好以后装入盆中备用,
再取一块豆腐从中间切开,然后切成薄厚均匀的片,切好以后装入碗中,
另起锅放入少许食用油,油温烧至五成热时,把剁好的黄辣丁放入锅中,
开大火慢慢的煎制,锅要不停地摇晃,放入一勺食用盐增加几味,
一面煎至金黄后,然后来个大翻锅,继续煎至另一面,煎至两面金黄后倒入漏勺控干油分,
另起锅放入适量的猪油,去油炒至融化后加入切好的姜片,开大火爆香,
然后再加入适量的开水,重点是一定要加开水,再把煎好的黄辣丁倒入锅中,再取一根小葱打个结扔入锅中,
然后盖上锅盖,开小火炖至八分钟左右,
炖好以后用勺子打去浮沫,这鱼汤炖得跟牛奶一样,
然后再把切好的豆腐倒入锅中,开小火继续炖至三分钟左右,最后再放入少许鸡精粉或白胡椒,鱼肉外表金黄,味道鲜香浓郁,炖好以后盛入盆中,
这道黄辣丁炖豆腐非常有营养,最后再放入小葱和香菜。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至1479786850@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。