福建有道特色地方菜,紫菜虾饼。头回吃的时候我以为中招点到了黑暗料理,没想到,从此开始了我和紫菜饼的爱恨纠葛…
用料
- 紫菜饼 1张
- 虾仁 400克
- 芹菜 2根
- 料酒 1大勺
- 生抽 1小勺
- 蚝油 1小勺
- 花生油 1小勺
- 白胡椒粉 1小勺
- 盐 2克
做法步骤
1、把虾仁丢进搅拌机里打成泥,加入1大勺料酒、1小勺生抽、1小勺蚝油、2克胡椒粉、2克盐和1小勺花生油拌匀。
2、再往虾泥里加入芹菜碎,搅拌上劲。
3、砧板上放一张紫菜饼,用勺子把拌好的虾泥均匀地铺在紫菜上。
4、平底锅倒入少量油,把紫菜饼虾泥那面朝下,小火煎3-5分钟,翻面再煎3分钟就可以出锅啦。
5、又脆又弹,好吃又低脂!
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