羊肉揪面片
食材:羊肉、土豆、木耳、豆角、鲜辣椒(除羊肉外,其他可以自己喜好搭配)
调料:葱、姜、蒜、辣椒面、食醋、生抽、五香粉、盐、
烹饪方法:
一、【和面】
准备面粉约400克,凉水约220克,凉水分次少量倒入面粉中,用筷子搅成面絮状,无过多面粉就可以揉成面团,第一次揉不光,可以醒面5分钟左右再揉,面团就特别光滑了,之后再醒15-20分钟。
二、【制汤】
①羊肉切成小块,尽量选点有肥肉的,准备锅具,锅热后放入羊肉块煸炒,炒到肉变色并且肉里面的水分也基本上炒干了,再放入葱姜蒜、辣椒粉翻炒,辣香味出来后,倒入1勺食醋,2勺生抽和五香粉继续翻炒1分钟左右。
②肉炒好后,倒入半碗开水,转中小火慢慢炖煮15-20分钟。
③炖煮的时间里,我们准备汤里的配菜,因为面片是小薄片,所以食材尽量切成小段或者小块。我这次准备了土豆、豆角、木耳并且切丁切段,绿辣椒也可以用香菜代替。
③炖煮到羊肉稍稍软烂后,在继续添加开水,水量根据你的饭量而定,吃几碗就填几碗的水,最后放配菜下锅煮。
三、【揪面】
这时候面基本醒好,下入菜的汤锅也再次沸腾了,我们着手准备开始揪面了。
①醒好的面揉1-2分钟左右,揉成或圆或椭圆的面团,撒少许面粉,防止擀的时候粘连。
②在揉好的面团上,用擀面杖顺着一个方向往前边推边擀,面饼擀成约2-3毫米厚度就可以了。
③擀好后,用刀切成宽度有3公分左右的长条。
④揪面的时候,我们稍稍将宽条拉伸下,然后揪成大拇指头大小的小块就可以了。
⑤面揪完后,尝一下饭的咸淡,再加盐,最后煮1分钟多,撒入切好的辣椒或者香菜就可以出锅了。
上桌上图:
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