蒜蓉荷兰豆怎么炒好吃(厨师长把蒜蓉荷兰豆炒的清新淡雅)

下面就为大家详细的分享一下,这道蒜香荷兰豆的做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。

厨师长把蒜蓉荷兰豆炒的清新淡雅,吃起来清脆爽口,做法简单易学

【蒜香荷兰豆】

1.首先我们准备一下食材:荷兰豆200克,切去两端清洗干净

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2.红椒一片切成宽条,主要用来配色,大蒜切成薄片放在盆中备用,大蒜的量可以适当的多一点,炒的菜肴香味更浓,

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3.食材准备好后,我们先把荷兰豆焯一下水,锅内烧水加入一勺食盐,这样焯出的荷兰豆颜色鲜亮,等到荷兰豆快要焯熟,倒入红椒条一起翻一下,就可以倒出控水。

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4.锅内烧油,倒入蒜片煸炒,煸炒出蒜香味后,加入少量清水,加入清水炒出的菜口味清淡,便于后面勾芡入味。下面开始调味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖, 白糖不是必须可以不加,继续搅动化开调料,倒入荷兰豆和红椒丝,继续翻炒。

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5.接着淋入少许水淀粉迅速翻炒均匀,大火收汁以后淋上明油,这样荷兰豆的颜色更加鲜亮,翻匀以后就可以出锅装盘。

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