肉炒豆芽的家常做法(孩子爱吃的豆芽炒肉丝)

孩子爱吃的豆芽炒肉丝,荤素搭配有营养,解馋的家常美食

豆芽在我们的日常生活中应该是一款营养丰富的日常食蔬。

而且由于豆芽本身特性易于生长,但凡只要懂得一些种植技术的朋友,在家准备一个泡沫箱就能栽培满满一箱。

即便是去菜市场买,一斤左右的价钱也就在两三块左右,非常的实惠。

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而对于今天分享的这款豆芽炒肉丝来说,这种操作方法应该算是这款食蔬最简便的烹饪方法了。

虽然我们平时也能用豆芽进行煲汤,或者做成凉拌菜。

如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

孩子爱吃的豆芽炒肉丝,荤素搭配有营养,解馋的家常美食

【美食名称】:豆芽炒肉丝。

【准备原料】:里脊肉80克,豆芽300克,清红甜椒各一个,蒜末15克。

【辅料准备】:蚝油,料酒,生抽,白糖,盐,鸡精即可。

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第一步:首先把准备好的里脊肉先切成2-3毫米厚的薄片,然后切丝备用;青红菜椒去籽,剁成细碎备用。

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第二步:锅中加入适量的油,五成油温倒入蒜末爆香;随后把准备好的肉丝倒入锅中,大火翻炒至周身泛白后,把清洗干净的豆芽倒入锅中,大火翻炒两分钟左右。

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第三步:然后先加入一勺蚝油,半勺料酒,半勺生抽,三克白砂糖,一克的盐和鸡精,适当翻炒30秒左右,倒入准备好的青红菜椒碎,再次翻炒一分半钟就可以出锅品尝了。相对于这步来说,我们也可以先加入青红菜椒碎翻炒一分钟,然后再进行调味,过程方法都是差不多的,您可以按照自己的喜好掌握前后次序。

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