莲藕肉饼的家常做法(外酥里嫩的莲藕肉饼做法)

进入秋天后,市场上的莲藕越来越多,价格也变得非常便宜,两个月前七八块钱一斤,现在才三块多一斤,而且特别新鲜,白净又脆嫩,选用最新鲜的嫩藕简单清炒一下,清脆可口,带有莲藕自然的清香特别好吃。

秋天多吃莲藕,好吃营养高,教您一种做法,外酥里嫩,香而不腻

莲藕的做法多种多样,可在我小时候,却只知道凉拌藕片这一种吃法,可能是因为家乡不种植莲藕的缘故,后来到了现在所在的城市,才知道莲藕的做法太多了,除了能凉拌,还能炒,能炸,能煎,能炖,能做馅,像炸藕夹、莲藕排骨汤、莲藕馅饺子等等,我尝试了很多吃法,觉得每种都非常好吃。

家里的小朋友也很喜欢吃莲藕,有一种吃法她最喜欢,每次都能吃三四个。秋天多吃莲藕,好吃营养高,教您一种做法,外酥里嫩,香而不腻!做出来的食物叫香煎莲藕肉,您也可以试试。

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做起来不难,只要将味道调好就行,下面我来给大家分享一下这个美食的做法,相信您也会喜欢吃,快来一起做吧。

香煎莲藕肉饼的做法步骤:

准备一节莲藕,一块猪肉,用有肥有瘦的,不要用纯瘦肉。

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猪肉去皮冲洗,剁成细腻的肉馅,也可以用料理机打成肉馅,不要买现成的肉馅,质量差口感差,还是自己买新鲜肉最放心。

肉馅放碗内,加盐、生抽、蚝油、胡椒粉、姜末、葱末搅拌,搅拌到十分均匀的状态。

再加入一个鸡蛋和少许玉米淀粉搅拌均匀,这样调出的肉馅更嫩更好吃。

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然后将莲藕两端去掉皮去掉,冲洗之后改刀切成小丁,再剁几下剁成小颗粒,不要用大块,这种小颗粒吃起来最可口。

剁好后倒进肉馅内,搅拌均匀,为了让馅料更有黏性,再加入少量面粉混合,不用太多,搅拌均匀即可。

平底锅或者电饼铛加热,加入一些食用油,用勺子舀一勺馅料,放进锅内,用勺子稍微按压整理一下,一个小圆饼就成形了。

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接着将底部煎到焦黄,再翻面将另一面也煎好,这样莲藕肉饼就做好了,闻起来香喷喷,吃起来也香喷喷,十分美味。可以直接吃,也可以勾芡加工一下再吃。

做香煎莲藕肉饼要注意的是,味道不能调太重了,如果太咸的话就不好吃,稍微淡一点会越嚼越香。

还有不建议用瘦肉,否则做出来不够香,口感也不够嫩,做饼的时候尽量薄一点,这样煎制时可以快速熟透,减少水分流失,口感就会更嫩更好吃。

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另外我们还可以在这种做法的基础上改变一下,比如不爱吃肉的话,可以将肉换成糯米,做成香煎糯米莲藕饼,糯米要泡软蒸熟和莲藕混合做饼就好。再比如莲藕肉饼里加一些别的食材,像香菇末、土豆、洋葱等都可以,爱吃就好,食材变得更加丰富,营养也就更高了,可以尝试一下。

总之食材在手怎么做都可以,尽情发挥,别只会一两种吃法,经常变着花样做,才不会吃腻,生活也会多姿多彩。

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