今天不敢吃太辣的东西,所以我决定蹭朋友的清爽菜谱来吃吃。
这个西葫芦鸡肉饼,清爽不腻,口感一绝,关键还管饱!
这道菜平时也可以做来吃,肉质鲜嫩Q弹,配上清爽的西葫芦,好吃不腻!
食材和做法都很简单,强烈建议大家试试哦~
鸡胸肉、大明虾、西葫芦
盐、淀粉、耗油、鸡蛋
今天又发现一个宝藏食材西葫芦
鲜甜滑嫩的口感,一根也就才19大卡。
都知道鸡胸肉单吃太单调了,加了虾就不一样了,鲜甜又Q弹
加在西葫芦丝里面,然后加上左手边的调料
顺着一个方向搅拌到上劲。
刚好一口一块的大小,更小巧~
少油啊,小火慢慢煎到这种微焦的状态就可以吃了。
要是担心没熟,可以加点水,焖一下,水干了也就全熟了
鸡胸肉里混着虾仁,每咬一口都有丰富的汁水又鲜又香。
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