清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单(蒜香鳕鱼的家常做法)

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

用料

  • 黑鳕鱼 1块
  • 葱姜 少许
  • 料酒 1勺
  • 食盐 1小勺
  • 油 适量
  • 蒜 6瓣
  • 蒸鱼豉油 1-2勺
  • 小米辣 少许

做法步骤

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

1、将黑鳕鱼洗净擦干水份,加入切段的葱姜、料酒、以及食盐,给鱼充分按摩均匀,腌制15分钟。

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

2、锅内倒油,放入蒜末炒至金黄色盛起

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

3、腌制好的黑鳕鱼去掉葱姜,放上蒜末,淋上蒸鱼豉油,水开上锅蒸5分钟,焖2分钟取出。

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

4、葱与小米辣切段,撒上蒸好的黑鳕鱼面上。

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

5、将少许油烧热,淋在小米辣和葱花的面上,激发出香味即可。

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

6、成品图

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

7、很有食欲的一道健康家常菜

有爱暖心冬日必备养生菜清蒸蒜香黑鳕鱼

8、口感超鲜嫩哦~

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