一个鸡蛋、一碗粉,这样酸甜可口的“鸡肉里脊”外酥里嫩,不要太好吃了。
今天做一道酸甜可口的糖醋“鸡肉里脊”,不需要太多用料,做起来简单方便,美味,特别是家有小朋友的,这道菜绝对受欢迎,下面开始制作。
做法及步骤:
腌制用料:鸡胸肉1块、盐适量、料酒1勺、鸡蛋1个、土豆淀粉50克
糖醋用料:番茄沙司5勺、白糖3勺、醋1勺、水淀粉1勺,1:1 (一勺淀粉,一勺水)、白芝麻少许。
步骤一
鸡胸肉洗净,切成小手指粗细的条
步骤二
切好的鸡胸肉中放入适量料酒、盐、鸡蛋,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。
步骤三
腌制好的鸡胸肉中放入适量淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉。
步骤四
加入油,油温6成热时,将肉条下锅炸
步骤五
炸至表面发黄盛出控油,(炸出来立即做是不需要二次复炸,如果炸出来要过段时间炸,时间放久了会变软,做之前再炸一下,做出来的才会脆)
步骤六
糖醋汁做法:按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁,可根据个人口味不同进行调整。
步骤七
一勺淀粉,一勺水,调成水淀粉,倒入调好的糖醋汁里。
步骤八
锅里放少量油,炸好的鸡肉里脊倒进锅里,将调好的糖醋汁倒入锅里翻炒几下,收汁即可,装盘撒点芝麻就OK啦!
这道酸甜可口的糖醋“
鸡肉里脊”做好了,咬一口外酥里嫩,包裹着糖醋汁,口感非常丰富,酸甜开胃
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