四季豆炒腊肠广式做法(腊肠四季豆的家常做法)

四季豆家中常吃,以前是老妈下厨房做饭,四季豆烧肉是老妈的拿手,但是,老妈处理四季豆,简单粗暴,将四季豆掐头去尾、撕掉老筋后,掐成3-4小段,由于四季豆比较宽,老妈处理完又是长段,所以,老妈烧制的四季豆吃起来非常的不方便,具体原因,以前确实说不上来;

偶然,在饭店吃过四季豆之后,发现大厨们的做法非常人性化,将宽大的四季豆斜刀切成小段,无论是搭配腊肠还是五花肉,吃起来都非常的舒心,这时才恍然大悟,原来,家中老妈烧制的四季豆,在食材的处理上没有从食客的角度出发,吃起来才会让我感觉非常的不便;

四季豆炒腊肠几十年吃不腻,清脆爽口吃不够,小小改变成就拿手菜

千万别小看这么一个简单的改变,斜刀将四季豆切成小段,虽然增加了处理四季豆的时间,但是,经过这样处理后的四季豆,成品端上桌的那一刹那,清爽不油腻的口感,会让您完全忘记它是四季豆,特别是这样处理之后的四季豆搭配腊肠同炒,口感鲜嫩不夹生,清脆爽口吃不够,我家自从将四季豆换成这样的做法后,几十年来吃不腻;

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【四季豆炒腊肠】

【食材】:四季豆半斤、腊肠2根、蒜泥少许、姜末少许、食盐少许、色拉油少许、小米辣1-2根、白砂糖少许;

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【具体做法】:

1、四季豆掐头去尾,根据四季豆的鲜嫩程度,来判断是否有老筋需要去除,之后将四季豆放入盐水中浸泡,清洗干净后沥干水分;

2、将清洗干净的四季豆放在菜板上,斜刀切成小段,放入盘中待用;

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3、锅中放入小半锅清水,大火煮沸后,放入2勺食盐、1勺色拉油,大火煮沸;

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4、放入切好的四季豆,在沸水中焯水2-3分钟,之后用过滤网勺捞出,过凉水后沥干水分,放入盘中待用;

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5、将腊肠清洗干净之后,在菜板上切成薄片放入盘中待用;

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6、锅中放入少量的色拉油,微微加热后,放入腊肠快速翻炒,炒出腊肠的香味,当锅中的腊肠变得少许透明,放入小半碗的清水,这样做的好处是,清水中稍加焖煮,腊肠的口感会好上许多,不至于太硬、不好消化;

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7、大火,热油,很短的时间,锅中的清水就会蒸发,这时我们放入事前准备好的蒜泥和姜末,炒出香味;

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8、放入我们刚刚焯过水的四季豆,快速翻炒,之后放入小半勺白砂糖、小半勺食盐调味,再次翻炒均匀;

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9、出锅前,放入少许的色拉油,快速翻炒,这样能够让我们炒制的四季豆色泽更加油亮,更加美观;

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10、大火,在锅中多多翻炒,放入小米辣,翻炒出小米辣的香味后,出锅装盘,一盘美味的腊肠炒四季豆就做好了;

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1、在购买四季豆的时候,上手掐一下即可知道四季豆的鲜嫩程度,尽量购买鲜嫩、新鲜的四季豆,处理四季豆的时候,撤掉老筋能够保证鲜嫩的口感;

2、四季豆斜刀切成小段,从家常四季豆的做法来说,家庭中这样改刀多半会嫌麻烦,但是,这样一个简单的改变,四季豆的口感会好上许多;

3、四季豆焯水时,需要将四季豆煮熟,煮熟后的四季豆我们食用时才是最安全的,味道也是最合适的;

4、腊肠,我们家的腊肠属于风干晾晒的腊肠,在不是特别硬、属于晾干的状态下,就放入冰箱冷冻区进行来冷冻保存,所以我家的腊肠,完全不用焯水,只需要在锅中炒制时,放入清水焖煮片刻,柔软的口感就会让我陶醉;

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