我家最常做的就是排骨玉米山药汤,山药玉米和排骨一起炖汤,因为有淡淡的甜味,味道特别鲜美,每次做这道汤,孩子都能喝上一大碗,赶快试一下吧。
【菜品】:排骨玉米山药汤
【配料】:排骨两斤,玉米一根,铁棍山药三根,姜适量,香醋一勺,盐少许。
【烹饪步骤】:
1、首先准备好全部食材,排骨清洗干净之后,放入清水中浸泡,中途换一次水,这样能够将排骨中的血水浸泡出来。
2、锅中添加适量水,然后将浸泡好的排骨冷水下锅,水烧开之后将排骨焯两分钟,然后捞出来沥干水分备用。
【烹饪贴士】:
4、将玉米切成小块,山药去皮之后切成滚刀块备用,山药中的粘液很可能会引起皮肤的不适,大家在处理的时候尽量戴上一次性手套。
5、锅中排骨煮沸之后加入玉米再继续加入一勺香醋,然后转中小火炖煮30分钟,加醋的目的是为了能够让排骨汤的钙质更容易被人体吸收。
6、炖煮时间还剩15分钟的时候,将山药块放入锅中。
7、时间差不多了,玉米熟了,排骨也非常软烂了,加入少许的盐调味之后就可以关火,出锅了撒上香葱或者香菜段,鲜美的离山药排骨汤就做好了。
我放的调味料比较少,只加了醋和盐调味,大家还可以放入胡椒粉辣椒粉之类的,根据个人的喜好来添加即可。
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