茄子炖土豆的家常做法大全(茄子炖土豆的制作方法)

土豆炖茄子,是东北人夏季几乎每天都会端上餐桌的一道菜品。家常到每天都会有,简单到每个人都会做。

土豆炖茄子的家常做法,大厨不会说的2招,5分钟做好软烂不变色

土豆炖茄子:

食材准备:

茄子3个,土豆2个(小),盐适量,十三香适量,蚝油适量,鸡精适量,青椒1个,食用油,蒜2瓣,小葱,香菜。

土豆炖茄子的家常做法,大厨不会说的2招,5分钟做好软烂不变色

制作方法:

步骤1.

选择新鲜的茄子,清洗干净,去掉外皮。(这里如果茄子足够新鲜的话是不用去皮的,因为茄子皮中有超多的花青素对人体是十分有益的。)土豆也选择当年新鲜的土豆清洗干净,去掉外皮。青椒,清洗干净,切成碎末,备用。将蒜去皮拍碎切成碎末,备用。小葱,香菜分别切碎,备用。

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步骤2.

将清理好的茄子用手撕成大块,放在一边,备用。土豆用勺子掰成大块,备用。

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步骤3.

锅中倒入少许的油,油温升至5成热,先将茄子倒入锅中翻炒变软,然后倒入掰好的土豆和清水。

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步骤4.

倒入清水后马上开最大火,快速将汤汁烧开,然后转成小火炖煮,待汤汁变得浓稠后加入,蒜末翻炒至蒜末断生,最后加入盐,鸡精,十三香,蚝油翻拌均匀,出锅装盘。在装入盘中后撒入香菜,青椒丁,和小葱。

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2招做出鲜嫩不变色的土豆炖茄子:

1.选择新鲜的食材:

a.选择茄子,先看茄子花萼部分是不是有明显的尖刺。然后看花萼下部的浅色部分面积是否很大。最后用手掐一下花萼的顶部是否可以一碰就断。这些都是茄子鲜嫩的表现。真正新鲜的茄子在掰开时手感是脆嫩的。

c.选择土豆,首先选择土豆要大小适中,不要选择过大的土豆。因为现在膨大剂用得比较频繁,过大的土豆很容易中空,不是正常生长出来的,坏处不用我说你懂的。其次选择土豆不要选择上面有青色的,这样的土豆在大量使用后会产生中毒现象。最后要选择麻皮并且有种爆皮感觉,颜色也偏黄一些的土豆,这种土豆比较面,也很容易起沙。

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2.怎样做到颜色鲜嫩不变色:

a.茄子要先过油:一般茄子在去皮或切开后很容易氧化变黑。因此在把茄子去皮掰开后要马上用油炒一下,使其在油脂的作用下不至于过快氧化变黑。

b.土豆要泡在水中和水同时倒入锅中炖煮:土豆中含有大量的淀粉,在炖煮时很容易粘在锅上,使整个菜品变黑。因此在制作前先要用清水冲洗两遍,然后再用清水浸泡,最后将土豆连同泡土豆的水一同倒入锅中炖煮,这样可以有效的防止土豆中的淀粉过多溢出,粘在锅上,变黑且影响口感。

c.不要用铁锅炖茄子土豆:在做土豆炖茄子的时候尽量不要用铁锅来炖,因为铁锅中的铁很容易和土豆茄子中的维生素发生作用使菜品变黑。

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