简单又好吃，懒人必备，特别是仙女们。
1、胡萝卜，火腿肠，玉米，洗净切丁。小葱切好
2、蛋白蛋黄分离（像我手残且抖的可以用分蛋器工具代替分离）
3、1.蛋黄液里加适量胡椒粉，盐。 2.隔夜米饭加少许水，带上手套搅拌 3.倒入蛋黄液搅拌，让每一粒米饭裹上蛋液
4、锅中热少许油，不停翻炒，蛋液炒干即可。
5、先炒半熟蛋白，胡萝卜，玉米。（这样容易熟）再倒入黄金米饭中一起炒
6、炒熟后撒上葱花，随便炒两下起锅。ok了
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