我平时都是喝牛奶的时候多,因为可以加热一下,但是新疆一趟回来,也爱上喝酸奶了,而且不仅爱喝原味酸奶,还学会了在里面加各种东西,除了核桃,葡萄干之外,也会加各种水果,现在这个季节苹果不大受欢迎,去新疆前买了几个苹果一直放着,回来后突然想到可以和酸奶一起打成苹果酸奶,应该味道会不错,除了一起打碎成汁以外,还留一点切成小的苹果粒,吃起来酸酸甜甜,口感也更好,一下子就把家里存的几个苹果给消耗掉了,要不你也试试?
【苹果酸奶】
食材:苹果半个,酸奶250克(一人份)
步骤1、一杯酸奶配半个苹果就够了,所以一个苹果两个人拼吃刚刚好。
步骤2、倒一杯酸奶,苹果去皮切成1厘米见方的小粒备用,为怕苹果变黑,也可以在矿泉水里略浸一下,短时间内不会氧化变黑。
步骤3、把酸奶和大部分苹果粒一起倒入打汁杯内,剩一点苹果粒做点缀。
步骤4、按下开关,默认打汁是40秒。
步骤5、把杯子倒过来充分搅拌打汁均匀。
步骤6、40秒后会自动停止,已经打得很细腻了,也可以再按一次再打40秒,就更细腻了。
倒出来一杯苹果酸奶就制作好了,再把留下备用的苹果粒放上去点缀,每天一杯只要几分钟,水果当然可以换着来喽。
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