内酯豆腐蒸鸡蛋的做法(十分钟搞定内酯豆腐蒸鸡蛋)

—【 内酯豆腐蒸鸡蛋 】—

食材:

【主料】内酯豆腐

【辅料】鸡蛋,火腿丁葱花

【配料】生抽,一品鲜酱油,香油(辣椒油)盐,五香粉早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

【做法步骤】

(一)买到任何品牌的内酯豆腐都可以.早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(二)倒出内酯豆腐的关键处:将内酯豆腐盒的塑料薄膜揭掉后,再底部的四个角都剪开口。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(三)如上图一样早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

底部四个角都剪开一个口,将盒内空气排空,方便操作。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(四)这样就可以将内酯豆腐从盒中倒扣出来,内酯豆腐非常柔软,千万不要硬挖,既不美观,还浪费。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(五)准备两个鸡蛋打散备用早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(六)鸡蛋里加少许盐,五香粉,搅拌均匀备用早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(七)将内脂豆腐用刀划成小块,加入鸡蛋液。(蒸玉米时,剩下的玉米粒一起加入)早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(八)因为内酯豆腐当中有一定的水分,所以换成了比较深的盘子。防止蒸制溢出水分!早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(九)蒸锅内将水烧开,水开后隔水蒸制十分钟即可。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(十)十分钟后,鸡蛋蒸熟,内酯豆腐也软硬合适。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

用双夹子将盘子夹出锅,防止烫手。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(十一)准备好葱花和火腿粒早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(十二)将葱花火腿粒撒入鸡蛋豆腐中,另外准备酱汁:生抽,一品鲜酱油,香油,能吃辣可以放少许辣椒油,芝麻都可。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(十三)将酱汁撒入盘中,吃时搅拌均匀即可。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

内酯豆腐蒸鸡蛋

(十四)酱汁不用过多,防止盐分太高。早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

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