小时候,妈妈经常在冬天给我们烧羊肉吃,她说:“要多吃羊肉,羊肉是作暖的。”那时候还不甚明白,只觉得味道好,吃着身上暖和。
用料
- 羊腿肉 750克
- 白萝卜 一个(大的用半个)
- 胡萝卜 一个
- 青蒜 三根
- 生姜 适量
- 干辣椒 七八个
- 八角 三个
- 桂皮 一小节
- 香叶 三四片
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 老抽 适量
- 生抽 适量
做法步骤
1、羊腿肉剁小块清水漂半小时,洗净冷水入锅烧开,洒一勺料酒,敞盖煮十分钟后捞出流水冲洗干净后沥水。
2、红白萝卜削皮切滚刀块,青蒜择洗干净分别切蒜白段和蒜叶。生姜去皮切大片,八角香叶桂皮冲洗一下,干辣椒用剪子剪成段。
3、锅内放适量油,下入姜片桂皮八角炒香。
4、下入羊肉爆炒,洒一勺料酒炒匀,同时洒适量老抽上色。
5、加入没过羊肉的热水,下入香叶和干辣椒,大火烧开后盛入电压力锅,盖盖焖压30分钟。
6、时间到,把高压锅内的羊肉和汤汁倒回炒锅内,下入红白萝卜块和适量盐,烧开后盖盖转中小火焖七八分钟。
7、焖煮至汤汁大半干,加适量生抽和少许白糖翻匀,下蒜白焖一两分钟后再下蒜叶稍焖关火即成。
8、羊肉鲜香酥烂,红白萝卜软糯鲜甜,香辣温暖,暖心又暖身。
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