上海葱油饼的正宗做法(嚼劲十足的葱油饼这样做)

正宗上海葱油,外酥里嫩,嚼劲十足,天天吃都不腻,你不试试?

正宗上海葱油饼,外酥里嫩,嚼劲十足,天天吃都不腻,你不试试?

用料

面粉300克 热水160克 葱1把 盐适量 八角2个

老上海-葱油饼的做法

300克 面粉+ 160克 热水

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用硅胶产拌一拌,让干面粉吸吸水。

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拌匀以后,再用手揉面,揉成面团就很容易了,而且不太粘手;揉完以后,加盖,放一边醒面。

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醒面的时候,我们来处理葱,葱白部分,我们等下跟八角一起爆油,因为葱白比较硬、不太适合包在饼里面,容易破皮;

绿色的葱叶子剪剪碎。

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现在,我们来爆油,把葱白+八角丢在油里,爆香。

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当葱白变黄时,把油倒出来,用这些油刷饼会很香哦!

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备好葱油饼的主料,葱、葱油。

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处理面团啦:把面团分成85克左右的面团;擀开面团,擀成圆形;

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用刷子把葱油刷到每个角落;

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把盐抹均匀,撒上葱花;

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分别从两边把饼向中心卷,在中心处碰面;

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捏紧两端,让它们上下重叠,然后从两端向中心卷,然后上下重叠,轻轻按一下。

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每个面团上下再刷点油(如图左,放一边醒10分钟,记得加盖子、或保鲜膜、或湿布。准备开油锅的时候,用手轻轻的压扁,压均匀,如图右。

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下锅煎,这里我介绍一种少油的剪法,口感不如全油煎的脆、润,但是很健康。下锅前,在饼胚上刷一层油,如图。

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把刷了油的那面往下,小火煎,30秒以后,加盖子,保证饼内能焖熟。

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然后在另外一面上,刷油,刷完油,再翻面,瞧,另外一面金黄色了。

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再加盖,煎+焖。这样可以用最少的油,既保证饼内部熟了,而且软软的,两面又是黄黄的。虽然口感比起传统的大油锅炸稍差一点,可是相对低卡、又健康。

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趁热吃吧!

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