最近天气过于炎热,很多人都会想方法给老人和小孩开胃,让他们在这炎热的夏天,也能吃到健康又美味的食物,今天我将教大家一款美食,那就是正宗南瓜小米粥的做法,只需要在粥里面放入这3种食材…
传说,自炎帝煮谷为食后,“煮”便绵延贯穿了整个中国的饮食史,成为最古老的烹饪方法之一,而粥则成了煮的最佳表现形式。 在中国古人的眼中,人们普遍认为粥比饭更好。甚至在《太平御览》中,…