家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

茄子是我们经常都吃的一种蔬菜,一般可以蒸,可以炒,也可以红烧,茄子营养丰富,口感软嫩,很多人都非常喜欢吃。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

今天就跟大家分享一道家常素炒茄子的做法,口感软嫩,香辣入味儿,端上桌特别受欢迎,下面就跟我一起来看一下制作方法吧:

1.准备一个大一点的茄子清洗干净,去头去尾,再改刀切成条状放入盆中,加适量盐搅拌均匀,先腌制十分钟。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

2.趁这个时间我们来准备一些辅料:准备大蒜和姜切成片,再切一些葱段,准备一个小米椒和一个青椒切丝(不喜欢吃辣的,可以不用放辣椒)

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

3.把腌好的茄子挤干水分,再用清水洗去多余的盐分。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

捞出挤干水分,再放入一个盆中,加适量淀粉,抓拌均匀,这样茄子不容易吸油。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

4.把锅烧热,加适量食用油,油温六成热把拌好的茄子放入锅里,煎至一面定型,再翻一下面儿,把茄子煎软。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

5.茄子煎好以后,拨到一边儿,加入姜,蒜,辣椒炒香,加入一碗清水开始调味儿,加适量生抽,适量蚝油,再来一小勺白糖提鲜,(茄子是腌过的,盐就不用放了)炒至收干汤汁儿,加入葱花拌匀,即可出锅装盘,美味即成。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

好了,咱们这道非常好吃的素炒茄子就做好了,口感香辣软嫩,开胃又下饭,建议喜欢的朋友可以试一试。

家常炒茄子的做法(茄子怎么炒鲜香不油腻)

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