怎样炒西兰花简单又好吃(教你西兰花的详细步骤)

分享一种西兰花的做法,特别简单,厨房新手也能做的很好吃,而且烹饪过程中不用加调味料,就可以让每一颗西兰花都入味好吃,简单一炒,香气十足,下饭又下酒,回味无穷,比吃肉还香。

怎样炒西兰花简单又好吃(教你西兰花的详细步骤)

咸蛋西兰花

准备食材:西兰花、咸鸭蛋、小葱、胡萝卜、米醋(选用)

怎样炒西兰花简单又好吃(教你西兰花的详细步骤)

第一步:西兰花中空的结构,容易藏污纳垢,看起来青翠欲滴,还是要多加清洗,掰成小朵后,浸泡在盐水中备用。

怎样炒西兰花简单又好吃(教你西兰花的详细步骤)

第二步:两个咸鸭蛋剥开,分为蛋黄和蛋白,蛋黄压碎,蛋白切碎备用,胡萝卜切片,小葱切碎备用。

怎样炒西兰花简单又好吃(教你西兰花的详细步骤)

第三步:锅中适量的油,五成热后,加入两个鸭蛋黄,注意转小火,用铲子不断地搅拌,直到固态蛋黄基本消失,大泡泡变成密集的小泡泡。

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第四步:有些咸蛋黄是比较腥的,这时候可以加入小半勺米醋除腥增香,也可以不用。

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第五步:转中火,加入西兰花入锅翻炒3分钟左右,直到所有的蛋黄都被西兰花吸收掉。

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第六步:最后加入咸蛋白和胡萝卜,入锅继续翻炒3分钟左右即可出锅装盘。

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