“三道鳞”是鲤鱼的一个品种,鱼身体表面鳞片较大,沿边缘排列,背鳍前端至头部有一行鳞片,背鳍两侧各有一行相对称的连续完整鳞片,各鳍基部均有鳞。表皮有光泽,好像镜面一样光滑且光泽明显,所以也称呼为镜鲤、三道鲤。
准备时间:10分钟
制作时间:20分钟
难度系数:☆☆☆
食材
三道鳞鱼1条、油适量、盐适量、白糖少许、料酒适量、醋适量、酱油适量、葱姜蒜适量
制作步骤
步骤一:把三道鳞鲤鱼收拾干净,沥净水分,然后靠背部切一字刀。
步骤二:热锅凉油,放入三道鳞鲤鱼煎制。
步骤三:两面都煎制定型上色,取出备用。
步骤四:锅留底油,放入葱姜蒜炒香。
步骤五:放入三道鳞鲤鱼,旺火、烹入料酒,烹入老醋。
步骤七:加入酱油,加入清水,没过鱼身一半就可以。
步骤八:大火烧开,敞盖,中火烧制8分钟,加盐、白糖调味。
步骤九:将其翻面再烧制5分钟。
步骤十:旺火收汁,即可关火,出锅装盘,点缀后即可上桌品味。
靠鱼身背部切一字刀,保证入味,还可以避免鱼身破碎。
敞盖烧制,便于腥味蒸发。
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