五谷杂粮煎饼的做法(大厨教你在家制作杂粮煎饼)

今天做这个煎,大厨用了白面、玉米面和绿豆面

大厨教你在家制作杂粮煎饼,粗细搭配,营养丰富,做法特别简单
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【杂粮煎饼】

制作食材:白面/玉米面/绿豆面/五香粉/黑芝麻/生菜/香肠/甜面酱/辣椒面/油盐。

烹饪步骤:

1、取只大碗,加入白面、玉米面、绿豆面(比例1:1:1),拌匀后加入少许五香粉

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2、加入适量清水,将面糊充分拌匀,调制成鸡蛋液状后加入少许黑芝麻搅匀,然后醒20分钟。

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3、平底锅刷一点点底油,倒入少许面糊快速转动锅把饼摊匀,小火慢烘;在煎的过程中要不断的转动锅让煎饼受热均匀。煎饼一定要少油,否则面糊很难定型。

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4、煎饼单面煎至微黄后翻面,然后往中间打入一个鸡蛋;接着在锅边淋入少许油润润锅底。

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5、煎至蛋液差不多完全凝固了翻面。

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6、翻面后在表面刷上一层甜面酱、撒上辣椒面,放入生菜、提前煎好的香肠、香葱香菜,裹起来即可。

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7、喷香诱人的煎饼就完成了~~~

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小贴士:

酱料可根据自己口味来选择,除了甜面酱,还可以选择蒜蓉辣酱、番茄酱、沙拉酱等。

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