对于五颜六色的水果总是无法抗拒。
用料
- 香蕉 1根
- 草莓 6-8颗
- 猕猴桃 1颗
- 芒果 1只
- 蓝莓 50克
- 低卡沙拉酱 30克
做法步骤
1、 准备新鲜的水果,甜的酸的各种各样的,还可以加入自己喜欢吃的水果。 草莓等的颗状水果,加少许盐或生粉清洗干净。
2、拿出一块消毒烘干好的水果专用砧板和水果刀,将草莓切成小块
3、猕猴桃去皮切成小颗粒状
4、芒果去皮切成小颗粒
5、香蕉切成小块
6、将所有切好的水果全部装在大碗里,洗干净蓝莓也放在大碗里。
7、将切好的水果搅拌均匀,这样看上去更有食欲。
8、大大的一碗超级满足,一家三口吃也足够了。
9、挤上沙拉酱,好吃0负担的水果沙拉就完成啦。
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