烧烤摊芥末手撕鱿鱼做法(无添加手撕鱿鱼的做法)

非常好吃的小零食,用料很简单,但是一定要注意火候。喜欢吃辣的可以洒些辣椒粉,或者蘸芥末吃都很爽呢。

如果用烤箱做,可以用鲜鱿鱼,鱿鱼越大,肉越厚越好。如果只有微波炉,就买需要泡发的那种做菜用的鱿鱼干。

手撕鱿鱼干,追剧必备零食,烤箱微波炉都能做,做好留着过年吃

用料:(烤箱版)大鱿鱼1条,植物油1勺,糖1勺,鸡粉少许,生抽少许。

做法:

手撕鱿鱼干,追剧必备零食,烤箱微波炉都能做,做好留着过年吃
  1. 肉厚的新鲜大鱿鱼,中间剪开,去内脏洗净。也可以用鱿鱼干,如果是做菜用的鱿鱼干,要泡水半小时左右。
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2. 扒去鱼皮,剪去尾部的翅,抹上鸡粉、糖,挂起阴凉通风处晾一天,晾成半干的样子。如果是鱿鱼干,泡水后直接扒掉鱼皮即可。

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3. 从中间横向分开,然后在表面纵向划几刀,放在铺了油纸或硅胶垫的烤盘上,上面压个重物,中层上下火热风100度左右,烤8-10分钟左右。具体时间和温度要根据不同的烤箱实际炉温,还有鱿鱼的厚度,酌情调整,不要一下子温度太高时间太久。

4. 去掉重物,翻面,用手把稍微收缩的鱿鱼朝两边拉开一点,表面刷少许生抽和植物油,打开烤箱门,热风再烘3-5分钟左右再翻面。

如果是鱿鱼干,而不是鲜的鱿鱼,就直接表面刷调味料,放进微波炉,选择低火,转10-15秒,翻面再转10秒左右,要看一下鱿鱼的状态。如果用微波炉,鱿鱼脱水比用烤箱更快,所以千万别烤大了。

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5. 看一下鱿鱼的状态,稍微有点儿湿润度,不会很干很硬,不是一块板的状态就可以了。

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6. 稍晾凉,用橡皮锤锤软些,手撕开就行了。

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