小时候的蚕豆是自家种的,我看着它们从一棵棵很小的蚕豆苗慢慢长大,然后开出淡紫色的花,最后结出一个个可爱的蚕豆荚。
我跟着奶奶一起采蚕豆,一起剥蚕豆。新鲜的蚕豆用菜籽油爆过之后加一点点盐,淡淡的咸味里带着一丝丝甜,又香又糯,这味道至今都留在我的记忆里,难以忘怀!
虽然奶奶不在了,但是我还是把葱油蚕豆的技巧学会了,趁着最近没那么忙,做一些葱油蚕豆解解馋。
准备食材
蚕豆500克、葱30克
调料 、盐1.5茶匙、糖3茶匙、水半碗
制作方法:
1、把买回来的蚕豆洗干净沥干水分,油锅多倒些油烧热后倒入蚕豆翻炒。
2、开大火翻炒到蚕豆基本都爆开。
3、然后加调料炒匀,稍煮几分钟,出锅撒入葱花搅拌均匀就可以品尝了。
烹饪技巧:
1、蚕豆不能选太老的,否则会影响口感。
2、炒蚕豆的油要多一些,高温才能把蚕豆迅速爆开,蚕豆爆开后才容易入味。
3、水不要太少,把蚕豆浸在汤汁里才更好吃。葱的量也不能太少,这样才能有浓郁的葱香味。
4、最后煮的时间要掌握好,既要入味又要保持蚕豆鲜绿的颜色。
5、这个口味是偏甜的江南口味,如果吃辣或者咸的朋友 可以适当放一下辣椒粉或者盐。
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