素炒藕片的做法大全(清炒藕片舌尖上的美食)

用料

  • 莲藕 一根
  • 蒜末 两半蒜
  • 小葱 适量
  • 盐 半小勺适量
  • 食用油 适量
  • 鸡精 一小勺适量
  • 十三香 半小勺适量
  • 耗油 一小勺适量
  • 酱油 两小勺适量

做法步骤

清炒藕片舌尖上的养生美食

1、木耳泡发

清炒藕片舌尖上的养生美食

2、莲藕去皮切片,清水加盐焯水,水开两三分钟捞出。木耳也可以焯一下水,

清炒藕片舌尖上的养生美食

3、热锅冷油加入葱花爆香

清炒藕片舌尖上的养生美食

4、随之加入藕片和泡好的木耳,依据个人口味加入适量酱油,盐,鸡精,十三香,耗油,少许白糖,加入切好的蒜末翻炒一分钟左右。

清炒藕片舌尖上的养生美食

5、酥脆爽口,完美出锅,有条件的加点胡萝卜和荷兰豆。

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