生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

生菜常常作为配菜,装饰菜,比如饼里夹一片,捞面条里放几片,吃面包,西餐都少不了几片生菜。

但今天这道蚝油生菜就是要以生菜为主菜,来点蚝油,吃来鲜美可口,关键是做法太简单了,做早餐是最适合不过,几分钟就做一盘菜。

喜欢这道菜的快收藏吧。

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

首先我们准备一下食材:

生菜300克,切去根部,用手掰开,

放在盆里清洗干净。

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

大蒜拍扁,切成碎末备用。

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

这么快食材就准备好了,下面我们把生菜焯一下水,

锅内烧水,放入一勺食盐,少量的植物油,

这样焯出的生菜颜色翠绿鲜亮

水开后倒入生菜,迅速翻匀,

生菜叶由微黄转为绿色,焯水10秒钟,

然后倒出生菜,控水备用。

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

锅中留少许油,倒入蒜末翻炒几下,

闻到蒜香味以后,加入一勺清水,

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

水开以后,起锅调味,

加入蚝油,提一下鲜味,加入一点点的老抽,调一下底色

加入一勺白糖,一勺鸡粉,一勺食盐,继续搅动,淋上少许水淀粉,使汤汁更加粘稠。

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

汤汁粘稠后,倒在盘中的生菜上面。

小提示:

(食盐不要放多,因为蚝油是咸的)

(如果为了吃原味,鸡粉可以不放)

好了,这道简单好吃的蚝油生菜就做好了,做起来节省时间,几分钟就是一盘菜,清脆有食欲。

生菜怎么炒好吃不发黑(厨师长分享炒生菜的技巧)

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