用料
- 牛里脊肉 200克
- 苦瓜 1根
- 酱油 2勺
- 料酒 1勺
- 蚝油 1勺
- 生粉 5勺
- 黑胡椒碎
- 盐 克
- 葱 根
- 姜丝
- 蒜末
- 干辣椒
- 豆豉
做法步骤
1、牛肉切片或者切丁,看个人喜好。 切好以后,加入生粉(淀粉)一勺,黑胡椒粉,一点食用油,盐,生抽,料酒,搅拌均匀,腌15分钟。 然后准备苦瓜,切成斜块或者切厚丝。 准备蒜末姜丝。
2、重新起锅,锅烧热,加入油。油热以后加入干辣椒,姜丝蒜末,以及豆豉,炒香。
3、起锅,热以后加入油,油热以后倒入腌好的牛肉。翻炒至变色(但是没有完全变色,中间还有一些红色),盛出备用。
4、倒入苦瓜翻炒,大约炒1分钟后,导入刚才的牛肉,继续翻炒,直到牛肉完全变色没有了红色。 然后加入盐,耗油,一勺生抽,翻炒均匀,完成!
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